Coaching und systemische Beratung

Mit Veränderungen und Entwicklungen ist das so eine Sache – vielleicht ist gerade alles im Fluss, gestalten sich kleine oder große Herausforderungen leicht und behände. Vielleicht aber stockt es auch, Situationen sind eingefahren und bisherige Bemühungen führen nicht weiter, der Zugriff auf eigene Ressourcen ist verschüttet oder der weitere Weg unklar.

Coaching bringt Klarheit und Bewegung – professionell und zeitlich begrenzt, ziel- und lösungsorientiert, in geschütztem und sicherem Rahmen. Wir unterstützen Sie darin, in Möglichkeiten zu denken, Ihr Thema anders zu betrachten, die Kanäle des Gewohnten zu verlassen. Einsichten und andere Perspektiven eröffnen neue Handlungswege und verhelfen zu passenden Lösungen. Lösungen, die machbar sind und nicht nur „im Kopf gedacht“ sinnvoll, sondern sich auch innerlich gut und stimmig anfühlen – für Sie selbst und angebunden an das Umfeld, in dem Sie sich bewegen.

Ziele, mögliche Fragestellungen und Wege

  • Sie gewinnen Klarheit – über eine Situation oder Herausforderung
  • Sie klären Ihre persönlichen oder beruflichen Ziele und erarbeiten die für Sie passenden Schritte auf den Weg dorthin
  • Sie erkennen hinderliche Muster oder Dynamiken, und Sie erproben andere Verhaltensweisen und entwickeln alternative Strategien
  • Sie kommen in Kontakt mit verdeckten Ressourcen und Stärken, gewinnen die Handlungsfähigkeit zurück und erweitern Ihre Gestaltungsspielräume
  • Sie stärken Eigenverantwortung und Selbststeuerung
  • Sie bewegen sich sicher in Wandel und Veränderung und behalten „den Kopf über Wasser“, auch in turbulenten Zeiten
  • Wo stehe ich gerade? Was will ich wirklich? Welches sind meine Ziele und wie komme ich dorthin?
  • Über welche Hürden stolpere ich immer wieder und wie kann ich diese meistern?
  • Wie gehe ich sicher mit Veränderungen, Unsicherheiten oder Unwägbarkeiten um?
  • Wie kann ich mich sicher in eine neue Aufgabe oder Position einfinden, im Team oder in meinem Arbeitsfeld positionieren?
  • Welches sind meine besonderen Fähigkeiten und wie kann ich mein Potenzial wirksam einbringen?
  • Wie halte ich Balance – in stressigen oder anstrengenden Zeiten?

Coaching basiert auf Vertrauen und Transparenz, Freiwilligkeit und Veränderungsbereitschaft. Für einen erfolgreichen Prozess muss die „Chemie“ stimmen und es braucht von beiden Seiten den Willen, miteinander zu arbeiten:

  • Sie lernen uns kennen – in einem unverbindlichen Erstgespräch – und wir erörtern Ihr Anliegen, entscheiden, ob und wie genau wir miteinander arbeiten wollen und klären Dauer und Rahmenbedingungen.
  • In der ersten Sitzung geht es vor allem darum, Ziele des Coachings und Erfolgskriterien zu definieren. Auf dieser Grundlage steigen Coach und Kunde ein in den Prozess, füllen den Zwischenraum zwischen „Alt“ und „Neu“ mit all den darin liegenden Möglichkeiten.
  • In den Folgeeinheiten arbeiten wir Schritt für Schritt an Ihrem Ziel. Dabei sind Sie Experte für das „Was“, für Ihr Tema, Ihre Wahrnehmungen, Ideen und Antworten. Ihr Coach ist Experte für das „Wie“ des Prozesses, für Fragen, Interventionen und Ansätze.
  • In einem Abschlusstermin schauen wir zusammen auf den gemeinsamen Reiseweg – zur eigenen Reflexion und zur Überprüfung der zuvor gesteckten Ziele.

Wirksames Coaching muss weder lang dauern, noch kompliziert sein. Zuweilen bringen gerade die einfachen und kurzen Interventionen erfrischende Sichtweisen und überraschende Antworten:

  • Sie haben ein konkretes Anliegen und wünschen sich neue Perspektiven und Handlungsansätze, ohne in in einen längeren Prozess einzutauchen?
  • Wir telefonieren im Vorfeld – etwa eine Viertelstunde, zu Ihrem Thema und zu dem, worum es im Kern geht.
  • Dann arbeiten wir für 1,5 Stunden miteinander und widmen uns – gezielt und konsequent lösungsfokussiert – der Bearbeitung Ihres Anliegens.
  • Sie kommen in Bewegung – richten sich aus auf Wünsche und Gelingendes, aktivieren Ressourcen und positive Erfahrungen und gelangen auf direktem Weg zur bestmöglichen Lösung.

Coaching ist ein partnerschaftlicher Prozess und basiert auf Vertrauen und Vertraulichkeit. Das bedeutet, wir begegnen uns auf gleicher Augenhöhe. Und es bedeutet, dass wir vertraulich und verschwiegen mit dem umgehen, was im Coachingraum stattfindet. Inhalte und Geschehnisse werden also nicht „nach oben“ oder an andere, dritte Personen weitergegeben.

Aus dieser Verschwiegenheit ergibt sich auch, dass Sie auf dieser Website keine Namen oder Namenskürzel lesen werden von Menschen, die im Rahmen eines Coachings mit uns gearbeitet haben. Ein herzlicher Dank geht an diejenigen, die ihr Feedback zur Verfügung gestellt haben, um anderen einen Eindruck zu unserer Arbeit zu ermöglichen.

Raus aus der Problemwelt –
Möglichkeiten erkennen und Spielräume gestalten

Systemisches Coaching bedeutet, über den Tellerrand zu schauen und sich auch auf unbekanntes Terrain zu begeben. Hier beginnt das Abenteuer, und hier öffnet sich der Spielraum.
Dabei sind Ihre Anliegen, Ziele und Fähigkeiten die Grundlage für den gemeinsamen Prozess, der immer davon ausgeht, dass Sie eigene Lösungen bereits in sich tragen. Coaching ist nicht Ratgeberschaft oder Antwortvorgabe – sondern eine Unterstützung bei der konstruktiven Bearbeitung von Problemen, ohne Ihnen die Entscheidung abzunehmen.

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Mehr als nur reden

Je nach Auftrag und Anliegen verbinden wir unterschiedliche Elemente und Ebenen: gute und prägnante Fragen, belebende Interventionen und Feedback-Schleifen, Visualisierungen oder Aufstellungen, anregende Impulse und praktische Übungen – und uns als Resonanzkörper.

Und noch etwas ist wichtig: Menschen können noch so viel denken und kognitiv entscheiden, wenn Einsichten nicht verinnerlicht sind, angebunden an Gespür, Wahrnehmung und eigene Bilder, sind sie häufig wenig nachhaltig. Deshalb beziehen wir Umfeld und Geschichte, Körper und Emotion sowie den Raum mit ein in den Coachingprozess.

Prozessorientiert und systemisch

Wir arbeiten mit dem, „was gerade da ist“, halten nicht an vorher überlegten Konzepten fest, sondern gehen mit dem, was sich während unserer gemeinsamen Arbeit zeigt. Als ausgebildete Systemiker haben wir dabei Ihr Umfeld und die möglichen Auswirkungen im Blick. Das bedeutet, wir schauen auch auf Wechselwirkungen und Beziehungen, auf die Interaktion mit anderen Menschen im privaten und beruflichen Umfeld.

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Sie möchten Veränderungen erfolgreich gestalten oder Weichen neu stellen?
… Stärken, Chancen und Potenziale bewusst und zielgerichtet nutzen?
… wollen in Balance bleiben auch in turbulenten Zeiten?
… wünschen sich Unterstützung in Ihrer Weiterentwicklung?

… dann freuen wir uns auf Ihre Nachricht!